Sexologie · Rencontres en ligne

Un espace pour mieux vous comprendre.

La sexualité et les relations font partie de notre histoire, de nos émotions et de notre quotidien. Je vous propose un espace d'écoute pour explorer vos questions, mieux comprendre vos besoins et avancer à votre rythme.

Services

Un accompagnement adapté à votre réalité

Chaque personne et chaque relation est unique. Les rencontres permettent de faire le point sur ce que vous vivez et sur les changements que vous souhaitez amorcer.

01

Consultation individuelle

Un temps pour vous, pour déposer ce qui vous préoccupe, clarifier vos besoins et développer une relation plus consciente avec vous-même et votre sexualité.

  • Connaissance de soi et estime personnelle
  • Désir, intimité et plaisir
  • Questionnements sexuels ou relationnels
  • Habitudes sexuelles et rapport à la pornographie
  • Communication des besoins et des limites
02

Consultation de couple

Un espace pour mieux comprendre la dynamique relationnelle, communiquer autrement et explorer les besoins de chacun avec respect.

  • Communication et conflits
  • Intimité et différences de désir
  • Confiance et enjeux relationnels
  • Limites, attentes et besoins
  • Réflexion sur la relation et ses objectifs
Mon approche

Vous accueillir là où vous êtes.

La démarche en sexologie est un espace de réflexion, d'écoute et d'accompagnement. Il n'est pas nécessaire d'avoir toutes les réponses ni de savoir exactement par où commencer.

Nous prenons le temps de comprendre votre vécu, vos préoccupations et vos objectifs. L'accompagnement se construit en collaboration, dans le respect de votre rythme, de vos valeurs et de votre réalité.

Écoute Respect Sans jugement À votre rythme Approche personnalisée
Tarifs

Les rencontres

Les consultations se déroulent en ligne. Chaque rencontre dure 50 minutes. Les modalités de paiement seront précisées lors de la prise de rendez-vous.

Consultation individuelle

120 $ / 50 min

Pour prendre un temps de réflexion sur votre vécu, vos besoins et vos objectifs.

Demander un rendez-vous

Tarifs en dollars canadiens.

Lectures

Quelques pistes de réflexion

Des textes courts pour explorer la sexualité, les relations et la démarche en sexologie.

Comment parler de ses besoins dans le couple ?

Parler d’un besoin peut être plus facile quand on choisit un moment où chacun a un peu de disponibilité. Commencez par nommer une situation précise et ce que vous y avez ressenti. Par exemple : « Quand on passe la soirée chacun de notre côté, je m’ennuie de nos moments ensemble. »

Formulez ensuite une demande assez concrète pour que l’autre puisse y répondre. « Est-ce qu’on pourrait prendre vingt minutes ensemble cette semaine, sans nos téléphones ? » laisse de la place pour dire oui, proposer un autre moment ou expliquer ce qui coince.

Une question pour amorcer la réflexion : quel besoin est-ce que j’aimerais rendre plus visible dans ma relation, et comment pourrais-je le dire dans mes propres mots ?

Se préparer à une première consultation en sexologie

Vous pouvez arriver avec une question, une préoccupation ou une impression difficile à mettre en mots. Avant la rencontre, vous pouvez noter ce qui vous amène à consulter maintenant et ce que vous aimeriez mieux comprendre.

Si certains sujets vous semblent délicats à aborder, vous pouvez le dire dès le départ. Une phrase comme « J’aimerais en parler, mais j’ai besoin d’un peu de temps » peut aider à établir le rythme de la rencontre.

Vous pouvez aussi apporter vos questions sur le déroulement des rencontres et la façon dont les objectifs seront établis. Une première rencontre sert aussi à voir si l’accompagnement vous convient.

Prendre rendez-vous

Un premier pas, à votre rythme.

Accédez à mon profil Jade de Psylio pour consulter les options de prise de rendez-vous.

Rendez-vous via Psylio
Questions fréquentes

Avant la première rencontre

Les consultations sont-elles en ligne?

Oui. Les consultations sont offertes en ligne. Les informations concernant la plateforme, la confidentialité et les modalités de connexion seront communiquées avant la rencontre.

Dois-je savoir exactement ce que je veux travailler?

Non. Vous pouvez venir avec une question, une préoccupation ou simplement le souhait de mieux comprendre ce que vous vivez. Les objectifs pourront se préciser au fil des rencontres.

Est-il possible de consulter en couple?

Oui. Les rencontres de couple offrent un espace pour explorer les besoins, la communication et les enjeux relationnels des deux partenaires.

Comment prendre rendez-vous?

Consultez mon profil Jade de Psylio à partir de la section Rendez-vous.